为了进一步推动学院心理健康教育的开展,解决当下新生入学面临的潜在问题,我院于2024年10月13日晚在古龙大礼堂召开了"新生活,心启航"心理健康主题教育讲座,本次讲座特别邀请校心理咨询中心谢清彬老师为学生们开展新生入学主题教育讲座,旨在提高学生们对心理健康的重视,帮助学生更好的适应大学生活。
此次讲座面向我院2024级新生开展,谢清彬老师围绕“适应”二字引出大学生成长普遍特点及潜在问题,对提高同学们面对新生活环境的适应能力有指导作用。本次讲座从适应的重要性、适应的内容、适应的策略三方面入手,提出“适应是从社会层面到个人层面,只有顺应时代发展潮流才不会被淘汰”的观点,并通过列举学生适应的不良表现,强调适应的重要性。面对角色转变,我们应正确看待自我,调整心态;面对环境转变,我们应安心安身,寻找优势;面对人际交往,我们应主动融入,学会沟通。从内容到策略,从事例到总结,谢老师以生动的比喻促进学生们的轻松理解与深刻领悟。接近讲座尾声,谢老师以"人永远回不到过去,我们应该一开始就做好准备。"这一箴言启示同学们保持良好心态,活在当下,有勇气地挑战我们可以改变的一切,有胸怀地接受我们不能改变的一切。
此次讲座不仅让那些处于迷茫中的同学们对大学生活有了一个更为清晰的认知和自我培养方向,同时对营造良好的心理健康环境,推动学院心理健康教育与建设起着重要作用。心有韧性,向阳而生,找到自我定位,积极迎接挑战,是每一位新生入学的必修课,面对未知,这场讲座就是送给每一位新生的最好礼物。
